Konečník. Slovo, které málokdo vyslovuje bez studu. Přitom právě v této nenápadné části těla se odehrávají problémy,...
Nádech, to je počátek našeho života a s posledním výdechem končí. Dýcháme automaticky, bez přemýšlení. A právě proto...
Konečník. Slovo, které málokdo vyslovuje bez studu. Přitom právě v této nenápadné části těla se odehrávají problémy,...
Vedra zkrátka nejsou čas na těžká jídla. Tělo touží po něčem chladivém, lehkém, ale stále výživném. A přesně to...
Hormonální systém jsme probrali v předešlém článku, nyní se zblízka podíváme na pohlavní a rozmnožovací systém. Ten...
Cvičení pánevního dna je opravdu pro každého, nejen proti inkontinenci, ale i pro lepší prožitky! Navazujeme na téma,...
Kombinace, která překvapí a osvěží Sladké jahody, slaná feta, oříšková chuť rukoly a křupavý sezam, tahle kombinace...
Nádech, to je počátek našeho života a s posledním výdechem končí. Dýcháme automaticky, bez přemýšlení. A právě proto...
Srdce bije bez přestávky celý náš život. Každý den přečerpá tisíce litrů krve a zásobuje orgány kyslíkem, živinami i...
Mozek nikdy nespí. Řídí dýchání, pohyb, myšlení i pocity. Nervový systém je jako síť rychlovlaků, které propojují...
Lidské tělo je fascinující a zároveň náročný systém. Aby fungovalo v rovnováze, potřebuje mnohem víc než jen jídlo a...
Sex v období středního věku, mezi 45–60 letech, intenzivnější, smyslnější a kvalitnější než kdy dřív. Přirozené změny...
Hormonální rovnováha je zásadní pro celkové zdraví, energii, psychickou pohodu i vitalitu. Jakmile překročíme...
Hormony ovlivňují naši energii, náladu, spánek i metabolismus. Správně zvolený pohyb může pomoci udržet hormonální...
check_circle
check_circle