Detoxikace organismu

Detoxikace organismu je proces odstraňování škodlivých látek a toxických odpadních produktů z těla. Může se jednat o látky, které jsou přítomny v potravě nebo vnitřní toxiny produkované samotným tělem. Ve věku 40+ dochází k změnám v metabolismu a proto je důležité dbát na podporu přirozených procesů pro odstraňování toxinů. Ostropestřec (Silybum marianum): Obsahuje silimarin, což je látka, která může podporovat detoxikaci jater a chránit je před poškozením. Chlorella: Zelená řasa, která má schopnost vázat na sebe těžké kovy a další toxiny a pomáhá je odvádět z těla. Podporuje funkci jater a trávení. Spirulina: Modrozelená řasa s detoxikačními a čistícími účinky. Probiotika: Podporují střevní flóru. Vitamíny a minerály: Antioxidanty jako vitamín C a E, a minerály jako zinek a selen podporují detoxikaci odstraňováním volných radikálů z těla. Kurkuma: Obsahuje kurkumin, který má protizánětlivé a detoxikační účinky. Hořčík: Podporuje detoxikaci jater a správné fungování trávicího systému. Inulin: Doplňuje střevní flóru a podporuje detoxikační procesy ve střevech. Důležité jsou hlavně zdravá strava. Konzumací vyvážené stravy bohaté na ovoce, zeleninu, celozrnné obiloviny a bílkoviny podpoříte přirozenou detoxikaci těla a dodáte tělu důležité živiny pro jeho správné fungování. A pak pitný režim. Dostatečný příjem tekutin je důležitý pro správnou funkci ledvin a močový systému, který pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Také omezení příjmu některých látek jako je konzumace alkoholu, nápojů slazených umělými sladidly apod.