Vitální houby

Vitální houby jsou druhy hub, které mají dlouhou historii v tradiční medicíně a léčitelství v různých zemích a byly vyžívány pro své vlastnosti po celá staletí. Tyto houby jsou známé pro své bioaktivní látky a živiny. Agaricus (Agaricus blazei Murill, žampion brazilský/mandlový): tato houba je bohatá na bílkoviny, vitamíny (B2, B3, B5, B6 a D), minerály (draslík, fosfor a selen) a antioxidanty. Agarikon (Laricifomes officinalis, Verpáník lékařský): má dlouhou historii v tradiční medicíně, zejména v kulturách původních obyvatel Severní Ameriky. Obsahuje bioaktivní sloučeniny a antioxidanty. Ve většině zemí je považován za ohrožený druh. Auricularia (Auricularia polytricha, Jidášovo ucho): hojně využívána v asijské tradiční medicíně. Je bohatá na vlákninu, vitamíny (zejména vitamín B2 a B3) a minerály, jako je železo a draslík. Obsahuje polysacharidy a antioxidanty, jako je například ergothionein. Coprinus (Coprinus comatus, hnojník obecný): obsahuje různé živiny a bioaktivní látky, včetně vitamínů (B-komplex, vitamín D) a minerálů (železo, draslík). Dále obsahuje polysacharidy. Cordyceps (Cordyceps sinensis, housenice čínská): Tato houba má pověst jako adaptogen. Obsahuje různé typy polysacharidů, jako jsou beta-glukany. Také nukleosidy konkrétně adenosin, steroly a fenoly. Vitamíny (B-komplex, vitamín E) a minerály (vápník, železo, draslík). Coriolus (Coriolus versicolor, outkovka pestrá): Vysoce kvalitní veterinární přípravek, který blahodárně působí na tělo i mysl u koček a psů. V Číně byl Coriolus vysoce ceněným léčivem u čínského dvora. Enoki (Flammulina velutipes, penízovka sametonohá): Obsahuje vitamíny B3 a B5, minerály draslík a fosfor a také antioxidanty. Chaga (Inonotus obliquus): je známá hlavně v tradičním ruském a čínském léčitelství. Chaga má vysoký obsah antioxidantů a aminokyselin. Obsahuje také vitamíny (B-komplex, vitamín D), minerály (vápník, draslík, železo) a melanin. Lion's Mane (Hericium erinaceus, Korálovec ježatý): bohatý na aminokyseliny, nukleosidy, jako je adenosin, vitamíny (B-komplex), minerály (draslík, vápník, železo), antioxidanty a polysacharidy, jako jsou beta-glukany. Hlíva (Pleurotus ostreatus, hlíva ústřičná): je bohatá na bílkoviny, vlákninu, vitamíny (B-skupina, zejména B2 a B3), minerály (zejména hořčík a draslík). Dále obsahuje polysacharidy a antioxidanty. Maitake (Grifola frondosa, trsnatec lupenitý): je považována za jednu z nejvíce ceněných hub v tradiční čínské a japonské medicíně, kde je nazývána "houba dlouhověkosti". Obsahuje polysacharidy, jako je beta-glukan a je bohatá na antioxidanty. Polyporus (Polyporus umbellatus, choroš oříš): obsahuje mnoho velmi účinných složek, např. vitamíny, minerály a biotin, který podle ortomolekulární medicíny podporuje kvalitu a lesk vlasů. Reishi (Ganoderma lucidum): Tato houba je také známá jako "houba nesmrtelnosti" a byla používána v tradiční čínské medicíně pro podporu dlouhověkosti a posilování imunitního systému. Také pro podporu oběhové soustavy a udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Shiitake (Lentinula edodes): Shiitake je bohatý na vitamíny, minerály a polysacharidy. Vitální houby jsou dostupné ve formě doplňků stravy jako extrakty.