Výživa pro pleť

S věkem pokožka ztrácí pevnost a pružnost díky úbytku kolagenu a elastinu, což může vést k vytvoření jemných linií a vrásek. Důkladná péče je základ pro eliminaci změn vzhledu. Ošetřujte pokožku produkty, které nevysušují kůži, ale dopomohou k její hydrataci. Používejte ochranné a hydratační krémy s UV filtrem, aby se minimalizovalo poškození způsobené slunečním zářením. Dostatečný pitný režim je účinný prostředek pro vnitřní hydrataci. I výživa hraje klíčovou roli v udržení zářivé pleti. Některé vitamíny a minerály, jako vitamín C, vitamín E, zinek a selen, mohou podpořit regeneraci pleti a minimalizovat poškození způsobené volnými radikály. Kolagenové doplňky mohou podporovat pevnost a pružnost pokožky. Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte léky, měli byste se nejprve poradit s lékařem nebo odborníkem na výživu, než začnete užívat doplňky stravy nebo byliny.

Aktivní filtry

Zpět na začátek