Svaly

Podpora růstu a regenerace svalů. Tyto doplňky mohou být užitečné nejen pro sportovce a aktivní jedince, ale aby se zachovala síla a funkce svalů i během stárnutí. S věkem dochází ke ztrátě svalové hmoty a síly, což se nazývá sarkopenie, to může mít negativní dopad na pohybovou schopnost. Bílkoviny/Proteiny jsou klíčové pro růst a udržení svalových vláken. Mohou pomoci zajistit dostatečný přísun tohoto zdroje pro svaly, zejména po tréninku. Kreatin je běžně používaný doplněk pro sportovce. Zinek a hořčík jsou minerály, které podporují svalovou funkci a regeneraci. Vitamín D má také důležitý vliv na svalovou sílu, a funkce svalů. Pomáhá snižovat riziko pádu, jež jasně souvisí s nestabilním držením těla a svalovou ochablostí. Beta-alanin je aminokyselina, která pomáhá zvyšovat hladinu karnosinu ve svalových vláknech.

10 položek celkem.