Kosti a zuby

Tyto doplňky stravy poskytují klíčové živiny a minerály, které podporují pevnost kostí a zubů. Jsou důležité zejména pro osoby, které mají vyšší riziko oslabení kostí a osteoporózy. Vápník je klíčový pro pevnost kostí a zubů. Doplňky stravy s vápníkem mohou pomoci pokrýt denní potřebu tohoto minerálu, zejména u těch, kteří nemají dostatek vápníku ve stravě. Zejména u žen po menopauze, kdy dochází k poklesu kostního minerálu, je důležitý vápník pro pozastavení tohoto poklesu. Nízká hustota kostního minerálu je rizikovým faktorem u osteoporotických zlomenin kostí. Vitamín D je důležitý pro správnou absorpci vápníku a fosforu, minerálů které jsou klíčové pro kosti a zuby. Hořčík je také důležitý pro udržení pevnosti kostí a zubů, protože pomáhá vápníku pronikat do kostní tkáně. Vitamín K2 je důležitý pro transport vápníku do kostí a zubů a pomáhá předcházet jeho ukládání v měkkých tkáních a cévách. Vitamín C je antioxidant, který je důležitý pro tvorbu kolagenu a je základním prvkem pro zuby a pokožku. Zinek je minerál, který podporuje tvorbu a opravu tkání, včetně kostí a zubů.